শিরোনাম :
পিরিয়ড অনেক নারীর জন্যই রীতিমতো আ ত ঙ্কের বিষয়
পিরিয়ডে হেভি ফ্লো-এর সময় কত ঘণ্টা পর পর স্যানিটারি ন্যাপকিন বদলানো উচিত? প্রতিটি কর্মজীবী নারীই পিরিয়ড নিয়ে এমন দুশ্চিন্তায় ভোগেন।
শ্যামনগর উপকূলে তাপদাহে সুপেয় পানির তীব্র সংকটঃ দেখা দিয়েছে ডায়রিয়া সহ বিভিন্ন রোগ
বৈশাখের এই তীব্র গরমে তো হয়ে পড়েছে দেশের দক্ষিণ পশ্চিমা অঞ্চল সাতক্ষীরার শ্যামনগর উপজেলার মানুষ প্রচন্ড তাপদাহে জনজীবন অতিষ্ঠ হয়ে
দেবহাটায় প্রচণ্ড গরমে অতিষ্ঠ জন-জীবন
সকাল থেকেই ঠা ঠা রোদে শুরু হচ্ছে দিন। তীব্র তাপপ্রবাহে অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছে সাতক্ষীরার দেবহাটার মানুষের জনজীবন। প্রতিদিন একটু একটু
পাইকগাছায় গরমে অতিষ্ঠ জনজীবন, বিপাকে নিম্ন আয়ের খেটে খাওয়া মানুষ
সারা দেশের ন্যায় পাইকগাছা উপজেলাও বৈশাখের তীব্র দাবদাহে পুড়ছে পুরো এলাকা। কয়েক দিনের তীব্র গরমে অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছে জনজীবন। বিশেষ
চোখ স্বচ্ছ-উজ্জ্বল করতে ঘরোয়া টোটকা
লাইফস্টাইল: রাতে ঘুম হয়নি, যে কেউ বলে দেবে চোখ দেখেই। মন খারাপ বুঝতেও চোখই যথেষ্ট। কোনো কারণে খুব খুশি, সেই
যেসব খাবার ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করবে
লাইফস্টাইল: ধূমপান ত্যাগ করতে কয়েকটি খাবার যেমন সহায়ক তেমনি কিছু খাবার এড়াতে হয়। ধূমপান হৃদরোগ, হরমোন জটিলতা, বিপাক ও এমনকি
বাড়তি মেদ কমবে ঘরের কাজে
লাইফস্টাইল: শরীর ফিট রাখতে কে না চায়! কিন্তু জিমে যাওয়ার জন্য কিংবা ঘরেই ব্যায়াম সারার মতো সময়ই পাচ্ছেন না হয়তো।
গায়ে মশার কামড়ের দাগ হলে করনীয়
লাইফস্টাইল: বিকালে চায়ের আড্ডায় হোক বা খেলার মাঠ, খোলা জায়গায় পেলে বা ঘরেও সুযোগ পেলেই মশা কামড় বসিয়ে দেয়। সাধারণত
পাকা বেদানা চেনার উপায়
লাইফস্টাইল: ফল কিনতে গিয়ে অনেকেই চিন্তিত হয়ে পড়েন। ভালো ফল না চিনে কিনতে ঠকতে হয় প্রায়শই। তাই এই বিষয়ে ভালো
কোন রঙের ডিম বেশি পুষ্টিকর,জেনে নিন ?
লাইফস্টাইল: সাধারণ মানুষের মধ্যে প্রচলিত ধারণা যে বাদামি ডিমের চেয়ে সাদা ডিমে পুষ্টি বেশি। আসলে কি তাই। স্বাদ এবং স্বাস্থ্যগুণে








